THE CORPORATE YOGINI
WARUM YOGA AM ARBEITSPLATZ?
Mehr Fokus und weniger Stress bei der Arbeit.
In einem hektischen Arbeitsalltag kommen bewusste Pausen oft zu kurz. Doch genau diese Momente der Entspannung sind entscheidend für Konzentration, Produktivität und Wohlbefinden. Yoga hilft, den Körper zu mobilisieren, Verspannungen zu lösen und den Geist zu entspannen.
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Mitarbeitende profitieren von besserer Haltung, weniger Stress und mehr Energie – das steigert nicht nur die Motivation, sondern auch die Leistungsfähigkeit. Unternehmen, die in das Wohlbefinden ihres Teams investieren, fördern eine positive Arbeitskultur, reduzieren Krankheitsausfälle und schaffen eine gesunde Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
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Gönn deinem Team eine bewusste Pause – für mehr Fokus, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Arbeitsalltag!
ANGEBOT
Das biete ich an
Einfach mal ausprobieren, ob Yoga etwas für deine Mitarbeitende ist? Ab und zu eine Yogastunde bei dir im Unternehmen? Oder regelmässige Stunden, beispielsweise wöchentlich? Wir finden gemeinsam das passende Modell für dich:
Schnupperstunde
Ein Probiererli für deine Mitarbeitenden, um herauszufinden, ob Yoga etwas für euch ist.
Einzelstunde
Yoga ab und zu als Benefit anbieten? Dann kannst du Einzelstunden bei mir buchen.
Abo-Modell
Ihr seit Feuer und Flamme für Yoga? Ich biete 5-er und 10-er Abo mit Vergünstigungen an.
In deinem Unternehmen
Morgens, in der Mittagspause oder am Feierabend
Bring your own Matt
Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
REZENSIONEN
Wie Yoga am Arbeitsplatz ankommt
„Das Yoga ist eine tolle Idee und eine super Abwechslung zum Büro Alltag.“
„Der Mix aus Übungen und Entspannung ist super.“
„Vielen Dank für dein Engagement! Das Niveau des Kurses auch für geübte Yogi sehr gut.“